Info Penting bagi Penumpang Pesawat

Beberapa hal yang perlu diperhatikan saat melakukan perjalanan udara untuk penumpang pesawat yaitu:

1. Gunakan pakaian yang longgar, jangan yang ketat.
2. Jika dapat, gunakan stocking untuk membantu aliran darah dari tumit ke arah jantung dan paru paru.
3. Jangan menyilangkan kaki selama perjalanan agar aliran darah lebih lancar dan tidak merasa pegal.
4. Minumlah air dalam jumlah yang cukup. Karena perjalanan udara bagi penumpang pesawat dapat membuat dehidrasi, sehingga mengentalkan darah.
5. Jangan lupa olah raga, sekedar berjalan di gang dengan hati-hati hindari risiko terjatuh, dan stretching akan membuat peredaran arah lebih lancar.
6. Meskipun sedikit, tekanan udara di dalam kabin akan dapat berubah sesuai dengan ketinggian dan cepatnya perubahan ketinggian. Seiring dengan itu, usus akan lebih cepat membentuk gas, maka hindarilah makanan yang dapat cepat membentuk gas.
7. Gunakan sabuk pengaman selama penerbangan karena turbulensi sulit diprediksi. Guncangan akan membuat tubuh dan rahim berguncang. Tempatkan sabuk pengaman pada posisi yang paling nyaman, dapat diletakkan di daerah pelvis atau tungkai bawah bagian atas.

Tweet

Artikel keren lainnya:

Ditulis oleh William Perkasa pada tanggal Monday, July 29, 2013